Trecerea de la rutina de ingrijire si intretinere de iarna la cea de primavara este mai complicata decat iti inchipui. De foarte multe ori continuam sa folosim aceleasi proceduri si produse chiar si cand primavara si-a intrat in drepturi pe deplin, si asta afecteaza in foarte multe moduri sanatatea pielii sau a parului. Constientizarea greselilor de ingrijire si beauty pe care le facem involuntar la trecerea de la iarna la primavara va ajuta enorm in procesul de pastrare a sanatatii pielii si firelor de par.
Greselile de ingrijire si de beauty la trecerea de la iarna la primavara nu sunt cazuri izolate. Toata lumea le face, chiar daca multi nici nu le constientizeaza sau nu vor sa le recunoasca. De regula o greseala aduce inca doua sau trei si asa pielea si firele de par vor avea de suferit din ce in ce mai mult.
Primavara au loc schimbari importante in mediu, nu mai e asa de frig, dispare gerul, uscaciunea din aer, temperaturile sunt mai placute, soarele e sus pe cer si straluceste parca mai puternic, variatiile de temperatura si de umiditate sunt mai mari. De aceea pielea si firele de par au nevoie de o ingrijire speciala la trecerea de la iarna la primavara.
Iata in c0ntinuare principalele greseli de ingrijire si de intretinere identificate de specialisti si ce ai de facut pentru a le evita pe viitor:
Soarele „de primavara” e mai bland decat cel din timpul verii. Nu conteaza ca e mai innorat afara sau ca aerul e mai rece decat vara, soarele va afecta la fel pielea. Un SPF cu 30+, rezistent la apa e perfect pentru primavara, inceput de primvara. Asa eviti punctele negre, degradarea pielii si probleme cu tonul pielii. Renunta la ideea ca in orice alt sezon decat vara nu ai nevoie de creme pentru protejarea pielii si aplicare mereu creme cu SPF cat mai mare chiar si la trecerea dintre iarna si primavara.
Refolosirea cremei pentru protejarea pielii de anul trecut. E o greseala frecventa. De multe ori cremele expira, nu au avut conditii de stocare corecte, particularitatile pielii tale se pot schimba in timp. Daca nu vezi data de expirare pe creme, solutii pentru protejarea pielii de radiatiile UV se considera ca data de expirare e la trei ani de la desfacere. Caldura, umiditatea, expunerea la soare a cremelor pot degrada compozitia chimica a acestora.
Intotdeauna schimba cremele si solutiile pentru piele inainte de a incepe primavara si verifica atent tot ce scrie pe ele, inclusiv termenul de expirare.
Aplicarea unei cantitati mai mici de crema, solutii pentru protejarea pielii sau evitarea reaplicarilor. E o greseala frecventa pe care o vei face fara sa iti dai seama. Pielea are nevoie de acoperire completa ca sa fii protejat, cremele se aplica inainte de expunerea la soare, se reaplica un strat subtire de crema la fiecare doua ore chiar daca discutam despre primavara. Daca ai transpirat, ai fost la piscina reaplici crema. La prima aplicare de creme, solutii pentru piele incearca sa aplici un strat generos si sa acoperi pielea expusa cat de mult poti.
Machiajul cu SPF inlocuieste orice crema de protectie. Da, sunt machiaje si solutii pentru machiaj care au si SPF incorporat, dar nu vor fi suficient. Poti sa te machezi si sa folosesti si creme, solutii cu SPF 30+ pentru protectie solara excelenta, cremele au aplicare mai simpla si e mai usor sa te obisnuiesti cu ele. Ca o regula generala aplici mai intai crema cu protectie solara, solutia pentru piele si dupa vii cu machiajul SPF ca sa ai o protectie excelenta.
Aplici creme, solutii de protectie si ingrijire doar pe fata sau pe palme. De multe ori uiti si de buze, urechi, gat, brate, frunte, zone din scalp expuse la factori externi. Pentru buze exista balsam cu SPF 30+, pentru scalp sunt creme speciale cu SPF, restul zonelor unde aplici de obicei solutii de ingrijire si protectie trebuie sa primeasca mereu o cantitate suficienta de creme, solutii. Refa rutina zilnica si include toate zonele mentionate pentru o protectie excelenta mereu, chiar si primavara.
Renuntarea la crema hidratanta pentru ca a venit primavara. Cremele hidratante si orice fel de produse hidratante ajuta pielea sa se „repare” mai usor si contribuie la evitarea pielii uscate. In loc de creme „grele” se pot aplica geluri care actioneaza si mai rapid si intra mai bine in piele. Ideal ar fi ca, odata cu venirea primaverii, sa treci de la creme si solutii care sunt ceva mai „grase”, au texturi mai complexe la geluri si alte substante cu texturi mai usoare.
Pastrarea rutinei de iarna si la inceput de primavara. De foarte multe ori mergem cu aceeasi rutina si cand incepe primavara, dusuri fierbinti, frecare cat se poate si exfoliere resetata. Dusurile trebuie sa fie rapide, apa sa fie calduta, curatarea pielii sa fie usoara, iar dupa dus se aplica un gel hidratant neaparat. Fara scrubbing, fara exfoliere in profunzime daca tii la pielea ta. Asa eviti roseata, senzatia de intepaturi la nivelul pielii, textura neuniforma si tonul neuniform al pielii. Exfolierea va fi mereu usoara primavara si suportabila, nu depasi bariera impusa de durere si senzatia de disconfort.
Folosirea de produse „grase” pentru piele din timpul iernii cand pielea e deja uleioasa. Primavara vezi ce produse le putea suporta pielea in conditii normale pentru ca dispare gerul. Gelurile sunt cele mai bune primavara, pielea are oricum de suferit la trecerea de la iarna la primavara, deci fii atenta la cum arata si cum se comporta. Porii pot fi blocati de la atatea creme folosite iarna. Daca schimbi produsele de ingrijire le schimbi pe toate si le adaptezi pentru primavara. Refa tot ce tine de rutina de ingrijire a pielii si cauta produse „usoare” ca textura pentru a evita si congestia.
Utilizarea de retinoizi si acizi puternici fara a trece la nivelul urmator cu protectia fata de radiatia UV. Retinoizii sensibilizeaza pielea si esti mai predispusa la probleme de la radiatiile UV, deci se folosesc mai mult noaptea, iar ziua aplici protectie SPF 30+ la nivelul pielii. Plus ca se poate irita pielea de la retinoizi, acizi puternici. Poti pastra acizii, dar alege produse care sunt ceva mai blande cu pielea ta la inceput de primavara, hidrateaza foarte bine pielea si aplica mereu gelurile cu SPF 30+, incearca sa ai o rutina stricta in aceasta privinta.
Protejezi pielea, dar uiti de par. Si firele de par sunt vulnerabile in fata radiatiilor UV, se pot rupe, devin mai fragile, se usuca mai usor, nu mai arata asa de bine. Clorul din apa elimina si lipidele protective de la nivelul parului, de unde si ruperile mai rapide si problemele structurale. Nu te expune la soare in exces daca ai o culoare mai deschisa a parului, protejea firele de par si atentie si cand iesi de la piscina.
Un balsam cu ingrediente naturale, un ulei de par se poate aplica mereu inainte de a intra in piscina. Spala si curata bine parul dupa ce folosesti piscina, cu sampon cat mai natural, fara parfum adaugat si ingrediente care ar putea deteriora si mai tare firele de par.